Entrenamiento de sala
Trabajo de fuerza con máquinas y peso libre, con planificación y corrección técnica en cada serie.
VIP Center · turnos de mañana, mediodía y noche
Personal trainer · Santa Cruz de la Sierra
“No necesitamos cuerpos bonitos, necesitamos cuerpos útiles.” Sala · Funcional · BoxFit · Running · Preparación física
Media maratón · Santa Cruz
- Entrenamientos
- Lunes a viernes
- Primer turno
- 06:00 AM
- Sede principal
- VIP Center
- Running
- Brígida y Urubó
Lo que entrenamos
Cinco formas de trabajar el mismo objetivo: un cuerpo que responde, resiste y te sirve todos los días.
Entrenamiento funcional
Circuitos de movimiento completo: potencia, core y resistencia con tu propio cuerpo e implementos.
VIP Center · 08:00 a 10:00, lunes a viernes
Box & artes marciales
Técnica de golpeo, guardia y desplazamiento en formato de clase, con acondicionamiento de alta intensidad.
VIP Center · martes y jueves 18:30
Running en grupo
Salidas guiadas al aire libre con control de ritmo y trabajo de fondo para mejorar tu capacidad aeróbica.
Brígida y Urubó · martes y jueves 19:40
Personal training y preparación física
Plan individual según tu objetivo, tu nivel y tu agenda. Ideal si venís de cero o volvés después de una pausa.
Coordinamos horario por WhatsApp
Entrenar es un hábito
Compito, corro y entreno todos los días: lo mismo que le pido a la gente que entreno conmigo.
Coach on-line
También armo planes a distancia: te mando la rutina, corregimos técnica por video y seguimos tu progreso semana a semana.
Quiero mi plan →Horarios de la semana
Elegí el turno que te acomoda y avisame antes por WhatsApp: los grupos son reducidos.
Sala (gym)
Funcional
BoxFit
Running
Turno libre
¿Ninguno de estos turnos te sirve? Escribime y armamos un horario a tu medida.
Consultar horarioEntrenamientos en video
Ejercicios, técnica y rutinas que subo cada semana en TikTok.
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Escribime y armamos
tu primer entrenamiento
Contame tu objetivo, tu disponibilidad y desde dónde arrancás. Te respondo por WhatsApp y coordinamos el turno.
+591 69156415- +591 691 56415
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